Che cos'e' l'Aromaterapia

01/03/2018

Che cos'e' l'Aromaterapia


L'Aromaterapia è una terapia olistica complementare in cui vengono usate principalmente sostanze naturali altamente concentrate chiamate oli
essenziali.

Ho scritto “principalmente” perché vedremo che l’uso di queste sostanze ha
bisogno di essere “accompagnata” da un altro tipo di olio che è comunemente
chiamato “olio vettore”.

L’Aromaterapia viene definita “terapia olistica” perché gli oli essenziali riescono a mantenere e a ripristinare la salute dell'intera persona agendo nello stesso tempo sul corpo fisico, sulla mente e sullo spirito (infatti l'aggettivo
“olistico” deriva dal greco “ olos” che significa “tutto, intero,
totale”).


La parola Aromaterapia è composta di due termini “aroma” e “terapia” per indicare che l'azione curativa degli oli essenziali si attiva attraverso il loro
aroma.


Sembra veramente incredibile che semplicemente respirando il loro
profumo si possa avere una risultato terapeutico e curativo ma questo
è esattamente ciò che avviene anche se esistono altri modi d'uso che possono
regalare grandi benefici all'intero organismo.


Se ci pensi però, l'idea alla base dell'Aromaterapia ha un senso.
Proprio come certi profumi stimolano la tua mente ed evocano
determinati ricordi (come quelli sentiti nell’infanzia) anche l'aroma degli oli
essenziali è in grado di stimolare il cervello, di rafforzare in tal modo il
pensiero, le emozioni, il corpo e lo spirito.


Gli oli essenziali quando vengono utilizzati in modo corretto e con le diluizioni
appropriate sono estremamente sicuri e senza effetti collaterali.
La loro azione, pur essendo estremamente efficace, è anche molto
dolce, delicata e naturale, a differenza dei farmaci tradizionali che spesso
sono si' molto potenti, ma la maggior parte delle volte causano frequenti effetti
collaterali.


Ad esempio i farmaci antiinfiammatori possono avere un effetto negativo a
livello di stomaco, quelli antidolorifici possono causare stitichezza e
costipazione e gli antibiotici possono causare infezioni fungine.

L'Aromaterapia ha veramente un'ampia serie di vantaggi e di situazioni in cui può essere utilizzata.

Regala un notevole beneficio nell'alleviare e nell'eliminare molti disturbi
comuni come dolori muscolari e articolari, mal di testa, mal di gola,
tosse, influenza e raffreddore, disturbi digestivi, disturbi intestinali,
sindromi premestruali e disturbi della menopausa (e solo per fare
qualche esempio).


Può prevenire le malattie aumentando i livelli di resistenza alle infezioni e
stimolando il sistema immunitario, può curare la pelle sia a livello terapeutico
(orticaria, irritazioni, eczema etc.) sia a livello cosmetico (rughe, adiposità
localizzate, smagliature etc).


Inoltre è uno dei modi più efficaci per contrastare gli effetti dello stress
e per riequilibrare gli stati d'animo, quindi diventa particolarmente utile in
caso di depressione, abbattimento morale e in molti altri casi in cui è
indispensabile bilanciare una situazione emotiva particolare.


Negli ultimi dieci anni si è verificato un enorme aumento di interesse nei
confronti delle cure naturali e in particolare nei confronti dell'Aromaterapia.
La ricerca indica che la maggior parte delle persone hanno già provato
ad usare gli oli essenziali per curare il mal di testa o per allontanare lo
stress e nel loro mobiletto del bagno sono spesso presenti gli oli essenziali più
usati come quello di Tea Tree o di Lavanda.


Anche su internet, sui giornali e sulle riviste iniziano ad essere pubblicati
sempre più articoli sull'Aromaterapia e le sue speciali e naturali capacità
terapeutiche.


Gli usi degli oli essenziali sono veramente tanti e le loro benefiche
proprietà terapeutiche e curative si estendono veramente ad ogni aspetto
dell'essere umano (e non solo).

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